Wenn sich Eclipse nach einen Absturz weigert neu zu starten und auf den Workspace und die .log-Datei verweist und sich dort ein Eintrag „java.lang.NoClassDefFoundError: org/eclipse/core/resources/IContainer“ befindet, so ist es nicht unbedingt notwendig, den ganzen Workspace zu löschen und neu anzulegen. Das würde evtl. auch einige Zeit kosten, die Einstellungen alle wieder herzustellen.
Es reicht oft das Löschen des Ordners ./<workspace>/.plugins/org.eclipse.core.resources und ein anschließender Neuimport der Projektdaten.