10. Mai 2019
von Jens Tekhaus
Kommentare deaktiviert für Veganes Ultralaufen – geht das?
Ist veganes Ultralaufen möglich? Diese Frage stellte ich mir vor knapp 20 Monaten, nachdem ein langer Prozess bei meiner Frau und mir abgeschlossen war und wir uns entschieden nun vegan zu leben. Da die Entscheidung ethisch motiviert war, hatte ich … Weiterlesen
2. September 2016
von Jens Tekhaus
Kommentare deaktiviert für Der Wappenweg Ultra Bielefeld (WUB) ist ein heißer Lauf
Samstag morgens, 3 Uhr, und der Wecker klingelt! Keine 4 Stunden geschlafen, ach was sage ich, hin und her gewälzt in der Hitze. Aber egal – aufstehen – in einer halben Stunde steht Thomas P. vor der Tür, schließlich wollen … Weiterlesen
28. Oktober 2015
von Jens Tekhaus
Kommentare deaktiviert für 100 km (quasi) ohne Training – Ultralaufen ist Teamsport
Dass ich die Jubiläumsausgabe über die 100 km Distanz beim Röntgenlauf wirklich finishen kann, hätte ich nicht für möglich gehalten, war ich doch nur am Start, da ich mir schon vor Wochen vorgenommen hatte meinen Physio blind zu vertrauen und … Weiterlesen
8. April 2014
von Jens Tekhaus
Kommentare deaktiviert für WHEW100 am 05.04.14 – Ich bin wieder da!?
Ich hätte nach der Verletzung Ende Januar beim JAM niemals damit gerechnet, dass ich beim WHEW100 antreten und vor allem finishen kann. Knapp vier Wochen Pause wegen einer Sehnenscheidenentzündung in der Sehne des Tibialis anterior, umgangsprachlich auch Fußhebersehne genannt, haben mich … Weiterlesen
25. Juli 2013
von Jens Tekhaus
Kommentare deaktiviert für Rund um Dortmund – mein erster 100 km Lauf am 20.07.2013
Irgendwie dachte ich die ganze Zeit, der 100 km Lauf „Rund um Dortmund“ der Endorphinjunkies sei ausgebucht und so verschwendete ich keinen Gedanken an diesen Ultra. Ich hatte für den 20.07. eigentlich den Silvretta 3000 ins Auge gefasst, das aber … Weiterlesen