1. Januar 2013
von Jens Tekhaus
Kommentare deaktiviert für Mein Laufjahr 2012
2012 war mit 4200 Kilometern noch einmal fünf Prozent weiter als 2011. Das war nur dadurch möglich, dass ich meine seit 2011 vorhandenen Adduktoren- und Leistenprobleme durch Dehnen nach jedem Lauf gut in den Griff bekommen habe, so dass ich … Weiterlesen
30. Oktober 2012
von Jens Tekhaus
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Mein 24. Marathon verschlug mich zum 3. mal nach Frankfurt. Wie immer war hier alles perfekt organisiert. Mit dem Pendelbus ging es sofort zur Frankfurter Messe, die Startnummernabholung und die Kleiderbeutelabgabe lief gewohnt professionell. Lediglich die Duschen danach waren dieses … Weiterlesen